人啊,一旦上了年紀,每天不免越過來越平淡,甚至對自己的嗜好也失去興趣,內心根本無法產生悸動。於是,你的全副心思繼續閱讀 “養成習慣紀錄感動,回味生活幸福一生"
作者彙整: 幸福時光居家照護
刻意微笑也能感到幸福!
一旦我們的大腦沐浴在多巴胺之中,理性的思維會變得更加清晰。因此,我們突然就會變得更理智、更精明。在心理學界,這繼續閱讀 “刻意微笑也能感到幸福!"
最愛的家人,在病床上要搶救嗎?
小妹一邊流淚一邊說:「不可以,怎麼可以不救,爸……..」站在一旁的奶奶,爺爺的太太,輕繼續閱讀 “最愛的家人,在病床上要搶救嗎?"
視覺減齡術,小撇步讓你活得精神有活力
《精彩人生的1分鐘小習慣》中,作者寫道:「我的目標是看起來比實際年齡年輕15歲,為了這個目標,我始終用心維護自繼續閱讀 “視覺減齡術,小撇步讓你活得精神有活力"
訓練孤獨力,每個人都該為了自己活
世界把「孤獨」和負面劃上了等號。不安、害怕等情緒好像也都隨之而來。然而,孤獨的時候,我們也才有閒暇聽聽自我的聲繼續閱讀 “訓練孤獨力,每個人都該為了自己活"
沒有理所當然的關係,千萬不要以熟相欺
「以熟相欺」,在生活中極其常見,溫和個性的人會採取漸行漸遠的方式,激烈一點的人可能就會反攻回去。結論仍是-「關繼續閱讀 “沒有理所當然的關係,千萬不要以熟相欺"
四步驟規畫退休 財務自由的下半人生
為了知道自己夠不夠格退休,小利開始記帳。透過記帳,他掌握生活花費,並試算出退休後該準備的資金。想退休,不只需試繼續閱讀 “四步驟規畫退休 財務自由的下半人生"
別動老人的「囤積物」,那可能是他的心頭之愛
「也許哪天有需要……」使人逐漸去囤積東西,其中理由,即是對於匱乏的焦慮。 這些以「萬一繼續閱讀 “別動老人的「囤積物」,那可能是他的心頭之愛"
沒時間運動嗎?手指瑜珈做起來!
忙碌的現代人總是騰不出時間運動,肩頸痠痛更是文明病之一,「手指瑜珈」不限時間、場合,不管是聊天時、追劇時、等車繼續閱讀 “沒時間運動嗎?手指瑜珈做起來!"
瘦身、健康、氣血通順,你會刮痧嗎?
天氣突然炎熱,我好像有點想吐…有人因為方便快速,而隨手取身邊的銅板或鐵蓋子幫人刮痧,而使用這樣的介繼續閱讀 “瘦身、健康、氣血通順,你會刮痧嗎?"